Ritrovati. Accogliti. Vivi.
Una guida può correggere i tuoi errori senza giudicarti.
Cos'é il coaching individuale
Ogni essere umano è un individuo a sé e merita di essere riconosciuto come tale. Non siamo numeri nei protocolli di cura, siamo persone. Quello individuale è il nostro massimo livello di supporto. E offre la stessa differenza che c’è tra un abito su misura e uno, pur ben fatto, preconfezionato. Il tuo coach personale sa cosa stai affrontando perché c’è già passato prima di te ed è un professionista della relazione d’aiuto.
Con il supporto individuale puoi instaurare con il tuo coach dedicato una relazione personalizzata che ti aiuterà a:
- Identificare e superare ciò che ti trattiene
- Andare oltre la paura del fallimento
- Ridefinirti durante il cambiamento
- Sostenere l’ansia e l’incertezza
- Migliorare le tue relazioni interpersonali
- Costruire la vita che avevi sperato di vivere e viverla consapevolmente
Cosa otterrai con l’aiuto di un coach dedicato?
Sostegno per rompere l’automatismo
Approfondimento delle tecniche Mindfulness
Supporto nel cambiamento di stile di vita
Consigli per affrontare la fame nervosa
Addestramento alla solidità emotiva
Meditazioni personalizzate
Chi ti supporterà?
Giorgio Serafini Prosperi
Mindfulness counselor, istruttore di meditazione e autore del long seller “Ho mangiato abbastanza (come ho perso 60 chili con la meditazione ed altri segreti)”, Giorgio Serafini Prosperi è il co-fondatore di Breaters. Ex obeso, ha ottenuto una perdita di peso di 60 chili, mantenuta nel tempo.
Ciò che per lui è stato il problema di una vita, è diventato una risorsa di vita. Mettere a disposizione la propria competenza e l’esperienza acquisita negli anni delle persone che ancora soffrono per una relazione difficile con il cibo e con se stesse, è per lui un atto di gratitudine, prima ancora che un lavoro.
Come sarà il mio viaggio?
Scopri ti tuoi perché
Liberati dalle false motivazioni che ti impediscono il cambiamento
Spezza il ciclo dell'abitudine
Per superare un’abitudine acquisita e consolidata è necessario costruirne di nuove e farle durare
Una nuova identità
Lascia andare la tua identificazione con il non essere capace. Libera il tuo vero io e consentiti il cambiamento
Riconosci la causa
Identifica la causa principale di ciò che blocca la tua trasformazione. Rimuovi false credenze e cambia i tuoi pensieri limitanti
Accogli i tuoi veri bisogni
Scopri quali bisogni reali si nascondono sotto il desiderio di cibo. Impara a soddisfare quelli e il cibo non ti servirà più
Allenamento alle emozioni
Impara a riconoscere come funziona la tua mente e apprendi come essere gentile con ciò che provi
Trasforma la tua relazione emotiva con il cibo,
trasforma il mondo attorno a te.
Le Opzioni per il Colloquio Individuale 👇
Cosa pensa chi l’ha già fatto?
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Angelica
“Ho cercato in tutti i modi di dire a me stessa che ero una fallita e che non avrei combinato niente e mai sarei uscita dall’infermo che mi ero creata. Sono stati giorni in cui secondo me non stavo progredendo ed ero tornata al cibo come al solito. Era tutto nero per me. Ma il colloquio mi ha fatto vedere quanto io sia cambiata e che più cambio e più cresce la resistenza. Se avessi dato retta alla vecchia me avrei mollato. Grazie Giorgio per avermi passato la tua esperienza che mi ha permesso di ritrovarmi”.
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Maurizio
"Da quando Giorgio mi segue individualmente ho dimenticato, quasi per magia, la bilancia e le calorie. Sto imparando a guardarmi dentro e a capire cos'è quella spinta al cibo emotivo. Sto imparando ad accettare le emozioni senza temerle....sto imparando a scegliere quello che mi fa stare bene e a gustarmelo per bene. Non mi ricordo più di quella fretta di vedermi con tot kg in meno...ho cose più belle da fare....grazie al mio coach!”
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Alessandra
“Mi hai fatto vedere la mia condizione in una prospettiva nuova che ha cambiato completamente la mia visione delle cose. È stato un dono prezioso. Mi domando solo perché nessun medico o psicologo mi avesse aperto gli occhi prima, in questi tanti anni di sofferenza. Comunque, sono molto felice, alla fine, di aver aperto quel libro, di averti incontrato, di essere seguita individualmente da te. forse era il momento giusto. Chissà. Grazie di tutto."
