I facilitatori Breaters

Annalisa Triso

Psicologa Clinica e della Riabilitazione

📍 Dove ricevo:
Pescara – Teramo
💻 Disponibile anche online

🎯 Ambiti di intervento:
• Benessere psicologico
• Crescita personale
• Gestione delle emozioni
• Sviluppo delle life skills
• Comportamenti disfunzionali legati al cibo (fame emotiva)

🌿 Il mio approccio:
Credo nella possibilità di ognuno di tornare in contatto con le proprie risorse interiori.
Aiuto le persone a trasformare la sofferenza legata al cibo in un percorso di consapevolezza, equilibrio e crescita personale.
Ogni comportamento ha un senso: comprenderlo è il primo passo verso il cambiamento.

🎁 Accoglienza riservata agli utenti Breaters
Colloquio conoscitivo gratuito di 30 minuti

Micol Lucaselli

Psicologa Clinica

📍 Dove ricevo:
Napoli centro, zona Santa Lucia
💻 Disponibile anche online

🎯 Ambiti di intervento:
• terapia singola, famiglie e gruppi
• Indirizzo Gestalt-Sistemico relazionale

🌿 Il mio approccio:
Un approccio basato sulla persona e sulla certezza che ognuno di noi ha dentro di sé delle risorse che vanno scoperte e valorizzate per poter procedere in maniera più funzionale nel personale percorso di vita.

🎁 Accoglienza riservata agli utenti Breaters
1° incontro gratuito

Rosalia Maresca

Psicoterapeuta cognitivo comportamentale specializzata in terapia metacognitiva interpersonale, istruttore mindfulness

📍 Dove ricevo:
Napoli
💻 Disponibile anche online

🎯 Ambiti di intervento:
• Ansia e ossessioni
• Disturbi dell’umore e di personalità
• Dipendenza affettiva
• Disturbi alimentari
• Problemi di coppia

🌿 Il mio approccio:

Unisco competenza clinica e sensibilità umana per favorire consapevolezza, fiducia e cambiamento.
Attraverso un clima autentico e accogliente, aiuto a riconoscere e trasformare automatismi emotivi e cognitivi, migliorando la qualità delle relazioni.

🎁 Accoglienza riservata agli utenti Breaters
1° incontro gratuito

Angela Lo Casto

Counsellor Professionista Avanzata, Formatrice in Educazione Familiare e Supervisore CNCP, laureata in Psicologia

📍 Dove ricevo:
Bologna, zona Lame/Zanardi
💻 Disponibile anche online

🎯 Ambiti di intervento:
• Psicologia educativa e scolastica
• Supporto a giovani, adolescenti e famiglie
• Autostima e relazioni familiari o amicali
• Ansia e difficoltà emotive
• Gestione del rapporto con il cibo e delle emozioni

🌿 Il mio approccio:
Grazie alla formazione Breaters sulla fame emotiva, aiuto persone e famiglie a comprendere i propri impulsi e a costruire un equilibrio più consapevole.
Offro strumenti pratici e un ascolto empatico per favorire benessere e crescita personale.

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1° incontro gratuito

Cristina Venturelli

Mindfulness Counselor - Facilitatrice metodo Breaters- Operatrice olistica

📍 Dove ricevo:
Spilamberto (MO), Formigine (MO)
💻 Disponibile anche online

🎯 Ambiti di intervento:
• Relazione d'aiuto
• Crescita personale
• Autostima
• Relazione cibo-emozioni

🌿 Il mio approccio:
Sostengo e accompagno la persona che sta vivendo momenti "intensi" (emotivamente parlando) in un percorso introspettivo di conoscenza di sè, ascolto e consapevolezza finalizzato a trovare uno stato armonico e fiducioso.
Esploreremo i bisogni ma soprattutto valorizzeremo le risorse ri-scoperte. promuovendo il processo evolutivo della coscienza.

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1° incontro gratuito

Elisa Semeghini

Biologa nutrizionista

📍 Dove ricevo:
Carpi (MO)
💻 Disponibile anche online

🎯 Ambiti di intervento:
• Nutrizione antinfiammatoria in caso di patologia
• Educazione alimentare sana e intuitiva
• Consulenze individuali e percorsi di gruppo

🌿 Il mio approccio:
Ogni persona è unica: il percorso nutrizionale viene costruito su misura, valorizzando risorse e potenzialità individuali.
Evito approcci prescrittivi, integrando la meditazione come strumento di regolazione emotiva e consapevolezza.
Propongo anche percorsi di gruppo continuativi per sostenere il cambiamento nel tempo.

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Colloquio conoscitivo gratuito di 30 minuti

Mariarosa Di Marco

Educatrice socio-sanitaria, pedagogista, counsellor rogersiana e gestaltica, operatrice olistica

📍 Dove ricevo:
Bologna, Budrio, Medicina
💻 Disponibile anche online

🎯 Ambiti di intervento:
• Educazione e crescita personale
• Riequilibrio bioenergetico (Reiki, EFT, meditazione, mindfulness)
• Counseling rogersiano e gestaltico
• Consapevolezza e sostegno al cambiamento
• Strumenti esperienziali: costellazioni individuali, genogramma, approccio mindfulness-gestaltico

🌿 Il mio approccio:
La relazione d’aiuto è il cuore del mio lavoro: un percorso basato su empatia, ascolto e rispetto, per aiutare la persona a ritrovare le proprie risorse e sviluppare consapevolezza e autonomia.

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1° incontro conoscitivo gratuito

Marina Barbieri

Operatore Olistico

📍 Dove ricevo:
provincia di Reggio Emilia
💻 Disponibile anche online

🎯 Ambiti di intervento:
• Naturopatia
• Riflessologia plantare
• Meditazione e Consapevolezza
• Cucina naturale

🌿 Il mio approccio:
Partendo da chi sei oggi, ti accompagno a ritrovare il tuo equilibrio naturale riscoprendo le tue risorse innate. Meditazione e consapevolezza, uniti a rimedi naturopatici e pratici consigli di cucina naturale, saranno i nostri alleati per il raggiungimento del tuo benessere.

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1° incontro gratuito

Monica Rizzo

Psicologa, Coach metodo ReSonance, Counselor in formazione presso Centro Trasformazione ontologico esistenziale

📍 Dove ricevo:
Cento (Ferrara)
💻 Disponibile anche online

🎯 Ambiti di intervento:
• Solitudine “cosmica”
• Inadeguatezza e svantaggio ineluttabile
• Senso di vuoto e demotivazione
• Angoscia di non farcela e di sbagliare

🌿 Il mio approccio:
Ti accolgo, ti ascolto, ti accompagno.
Pratichiamo la meditazione e gli esercizi di presenza consapevole. Un passo alla volta attraversiamo i dubbi, la fatica, lo scoraggiamento.
Un passo alla volta mettiamo radici ai tuoi piccoli grandi traguardi, un passo alla volta sarò testimone e memoria della tua trasformazione!

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1° incontro gratuito

Stefania Zuffa

Counselor a mediazione corporea consapevole, operatrice olistica, massaggio bioenergetico

📍 Dove ricevo:
Bologna e provincia
💻 Disponibile anche online

🎯 Ambiti di intervento:
• Accompagnamento alla famiglia (maternità, coppia, sessualità)
• Educazione al rispetto e al valore di sé e del corpo
• Ascolto profondo attraverso comunicazione gentile, mindfulness e bioenergetica
• Orientamento personale, scolastico e professionale

🌿 Il mio approccio:
Accompagno le persone verso l'amore attraverso una riappropriazione gentile e potente della sicurezza di sé e di un'autostima radicata nel corpo.

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Sconto 10%

Alberto Ingrassotta

Psicologo clinico, psicoterapeuta psicodinamico

📍 Dove ricevo:
Roma, zona piazza Bologna
💻 Disponibile anche online

🎯 Ambiti di intervento:
• Terapia individuale, di coppia, di gruppo
• Problemi di dipendenza patologica
• Crisi di coppia
• Gestione dell'ansia
• Disturbi alimentari
• Depressione
• Disturbi comportamentali
• Problemi relazionali e di autostima

🌿 Il mio approccio:

L'approccio psicodinamico considera sempre il "qui e ora" (emozioni, difficoltà e risorse attuali) ma si spinge anche al di là del presente, per arrivare alle radici più antiche delle nostre dinamiche psichiche, attraverso l'analisi della storia di vita, la scoperta di aree psichiche nascoste e l'interpretazione dei sogni.

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1° incontro gratuito

Angelapina Di Leo

Biologa nutrizionista specializzata in PCOS, disturbi ormonali femminili e fame emotiva

📍 Dove ricevo:
Roma, Vallata (Avellino)
💻 Disponibile anche online

🎯 Ambiti di intervento:
• Benessere ormonale e femminile
• Menopausa, PCOS ed endometriosi
• Fertilità e dimagrimento
• Fame emotiva e ricomposizione corporea

🌿 Il mio approccio:

Ho accompagnato oltre 500 donne a ritrovare equilibrio con il cibo e con sé stesse, senza diete punitive né allenamenti estremi.
Il mio metodo integra scienza e consapevolezza attraverso quattro pilastri:
alimentazione funzionale, movimento gentile, integrazione intelligente e mindfulness.

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1° incontro conoscitivo di 20 min gratuito

Monica Maragno

Biologa nutrizionista

📍 Dove ricevo:
Roma, Albano Laziale
💻 Disponibile anche online

🎯 Ambiti di intervento:
• Educazione alimentare e gestione di sovrappeso, obesità e sindrome metabolica
• Disturbi gastrointestinali: gastrite, reflusso, ernia iatale, Crohn, retto colite, intestino irritabile, diverticolite
• Patologie croniche e metaboliche: diabete, ipercolesterolemia, ipertensione, steatosi epatica, insufficienza renale
• Patologie autoimmuni e degenerative: Alzheimer, Parkinson, fibromialgia
• Nutrizione specifica: vegetariana, vegana, oncologica, in gravidanza, allattamento e menopausa
• Supporto durante radio/chemioterapia e prevenzione oncologica
• Benessere femminile: endometriosi, dieta antinfiammatoria

🌿 Il mio approccio:

Non elargisco diete ferree, ti aiuto a trovare il tuo modo unico di stare bene con il cibo.

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1° incontro conoscitivo gratuito di 30 minuti

Monica Sica

Psicologa

📍 Dove ricevo:
Roma centro, Stazione Termini
💻 Disponibile anche online

🎯 Ambiti di intervento:
• Psicologa dello sviluppo e del benessere nel corso di vita
• Esperta in età evolutiva e adolescenziale
• Coach di crescita personale e relazionale

🌿 Il mio approccio:

Formata in riabilitazione neuropsicologica, psicologia positiva e coaching, il mio approccio si fonda su una grande empatia e l’utilizzo di strumenti pratici ed esercizi per il potenziamento delle abilità che sostengono e indirizzano il cambiamento.

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Sconto 20%

Nour Melehi

Deep Mindfulness Counselor con approccio informato al Trauma e all’Alta Sensibilità.

📍 Dove ricevo:
Roma (San Giovanni, Stazione Termini)
💻 Disponibile anche online
🇮🇹 🇬🇧 🇫🇷 Possibilità di sessioni in italiano, inglese, francese

🎯 Ambiti di intervento:
• Alta sensibilità e ricerca di equilibrio interiore
• Fame emotiva e rapporto col cibo
• Autocritica, paura di non riuscire a cambiare
• Difficoltà a esprimersi e aprirsi agli altri

🌿 Il mio approccio:

Credo che la fame emotiva non sia il problema, ma un tentativo di soluzione.
Insieme esploriamo cosa c’è di giusto in ciò che fai, per accoglierti pienamente e – come dice Chandra Livia Candiani – “adottarti tuttə interə”.

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1° incontro gratuito

Rita Sista

Psicologa Psicoterapeuta

📍 Dove ricevo:
Roma, zona Casalotti - Selva Nera
💻 Disponibile anche online

🎯 Ambiti di intervento:
• Relazioni
• Trauma
• Ansia
• Autostima e crescita personale
• Accompagno le persone in percorsi di consapevolezza e cambiamento con un approccio umanistico integrato

🌿 Il mio approccio:

Nel mio lavoro intreccio l’approccio umanistico-esistenziale, EMDR e il Counseling Espressivo per adattare ogni intervento alla persona e accompagnarla verso un ascolto profondo di sé.
Credo nella forza della relazione terapeutica come spazio sicuro di trasformazione.

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1° incontro gratuito

Roberta Pontani

Psicologa, Psicoterapeuta ad orientamento sistemico relazionale

📍 Dove ricevo:
Roma
💻 Disponibile anche online

🎯 Ambiti di intervento:
• Dipendenze
• Disturbi comportamentali
• Problemi relazionali
• Difficoltà individuali, di coppia e familiari
• Approccio sistemico-relazionale

🌿 Il mio approccio:

Integro il metodo Breaters nella pratica clinica per aiutare le persone a riconoscere i segnali del corpo, distinguere la fame emotiva da quella reale e sviluppare strumenti concreti per gestire le emozioni senza ricorrere al cibo.
Lavoro con le persone per aiutarle a riconoscere i bisogni affettivi che si esprimono attraverso il corpo e il comportamento alimentare, con uno sguardo attento alla storia familiare e al contesto relazionale.

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1° incontro gratuito

Sara Massone

Biologa Nutrizionista Psicosomatica, Patologa clinica, PhD Medicina sperimentale

📍 Dove ricevo:
Genova
💻 Disponibile anche online

🎯 Ambiti di intervento:
• Ascolto del corpo e dei suoi bisogni
• Gestione delle emozioni intense o represse
• Somatizzazioni e sintomi cronici (ansia, disturbi intestinali, allergie, autoimmunità)
• Mindful e intuitive eating
• Espressione dei propri bisogni e valorizzazione dell’unicità
• Accompagnamento alla realizzazione personale

🌿 Il mio approccio:

Aiuto a riscoprire il proprio valore e la fiducia nel corpo attraverso la relazione con il cibo e l’ascolto di sé.
Un percorso di consapevolezza che integra coaching emotivo, movimento, floriterapia, deep mindfulness e, se necessario, interventi nutrizionali mirati.

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Sconto 10%

Chiara Di Paola

Grafologa, dott.ssa in Scienze e Tecniche psicologiche, facilitatrice Mindfulness

📍 Dove ricevo:
Milano
💻 Disponibile anche online

🎯 Ambiti di intervento:
• Analisi grafologica per il benessere
• Consapevolezza emotiva tramite scrittura
• Scrittura + mindfulness per integrare mente-corpo nel rapporto con emozioni e cibo
• Coaching grafologico per il cambiamento

🌿 Il mio approccio:
Scrivere passo passo offre uno spazio dove ri-centrarti attraverso la scrittura, ri-connettere mente/cuore/corpo attraverso il respiro, lasciar andare "i pesi superflui" e scrivere, passo passo, i prossimi capitoli della tua storia.
Grafologia, psicologia e mindfulness si integrano in percorsi di ascolto, riscoperta e crescita personale.

🎁 Accoglienza riservata agli utenti Breaters
Colloquio gratuito di 30 minuti, per costruire la proposta migliore, e uno sconto del 10% sugli incontri successivi.

Clarissa Sobacchi

Mindfulness counselor e istruttrice di mindfulness e meditazione, orientatrice

📍 Dove ricevo:
Milano
💻 Disponibile anche online

🎯 Ambiti di intervento:
• Counseling individuale
• Mindfulness e deep mindfulness
• Meditazione individuale e di coppia
• Gestione di stress, transizioni e scelte di vita
• Accompagnamento in gravidanza, parto e post partum
• Supporto nella fame emotiva e nel rapporto col cibo

🌿 Il mio approccio:
Il cuore del mio lavoro è rivolto ad aiutare a sviluppare strumenti e far emergere risorse per accrescere il benessere e la serenità. Attraverso l’ascolto profondo, l’attenzione alle sensazioni fisiche e il respiro, l’accoglienza di sé, insegno a calmare la mente, addestrarla a stare nel momento presente, riducendo lo stress e migliorando il benessere interiore.

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Sconto 10%

Claudia Rocchina Russino

Naturopata

📍 Dove ricevo:
Monza
💻 Disponibile anche online

🎯 Ambiti di intervento:
• Benessere psico-fisico
• Fame Emotiva
• Equilibrio nella relazione con il cibo

🌿 Il mio approccio:
Mi occupo di benessere psico-fisico attraverso un approccio integrato che unisce Naturopatia e Mindfulness.
Intervengo nella gestione della fame emotiva con percorsi naturali per ritrovare l’equilibrio nella relazione con il cibo, nutrendo corpo, anima e mente.

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Sconto 20%

Lorena Giovenzana

Consulente in alimentazione naturale ed energetica

📍 Dove ricevo:
Provincia di Lecco, zona Barzanò / Missaglia
💻 Disponibile anche online

🎯 Ambiti di intervento:
• Specializzata in Macrobiotica e Dietetica Cinese
• Ritrovare equilibrio e benessere
• Guido nella costruzione di un rapporto sano ed alternativo con il cibo

🌿 Il mio approccio:
La mia consulenza tiene in considerazione l’aspetto energetico del cibo e l’effetto che esprime quando riverbera con la nostra energia.
Non utilizzo protocolli predefiniti ma, in base ad una valutazione energetica personale, fornisco consigli su come modificare le tue abitudini alimentari.
Tenendo conto delle condizioni di salute, età ed esigenze, sceglieremo insieme quali cibi preferire e come cucinarli per compensare eventuali disequilibri.

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1° incontro online gratuito di 30 minuti

Melania Brambillasca

Pedagogista, mediatrice familiare e comunitaria, esperta in psicopatologie dello sviluppo.

📍 Dove ricevo:
Vimercate ( Monza Brianza)
💻 Disponibile anche online

🎯 Ambiti di intervento:

• Terapia cognitiva
• Colloqui pedagogici
• Riabilitazione neurodivergenze e disturbi specifici dell’apprendimento

🌿 Il mio approccio:
Alla base del mio lavoro c’è l’ascolto empatico e non giudicante, che permette di comprendere profondamente il punto di vista e le emozioni della persona.
Creo uno spazio sicuro e accogliente — non solo fisico, ma anche emotivo e relazionale — dove sentirsi liberi di esprimersi, esplorare sé stessi e costruire fiducia.
Questo clima di rispetto e autenticità è essenziale per favorire la crescita, la consapevolezza e il benessere nel percorso di accompagnamento.

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1° incontro conoscitivo gratuito

Sabrina Liberalato

Counselor

📍 Dove ricevo:
Milano - Wagner/De Angeli
💻 Disponibile anche online

🎯 Ambiti di intervento:
• Fame emotiva e comportamento alimentare • Mindfulness e consapevolezza di sé
• Teatro, espressione e riconnessione corporea
•  Potere personale e autostima
• Leadership umana e assertiva
• Counseling individuale e di gruppo

🌿 Il mio approccio:
Ti accompagno in un percorso di consapevolezza e trasformazione, integrando corpo, emozioni e mente. Lavoro sulla fame emotiva, sul risveglio del tuo potere personale e sull’autostima, favorendo una riconnessione profonda con te stessa/o. Il mio approccio, accogliente e trasformativo, si fonda su strumenti come teatro, mindfulness e counseling. Creo spazi sicuri dove puoi riconnetterti a te stessa/o e attivare cambiamenti concreti.

🎁 Accoglienza riservata agli utenti Breaters
Colloquio conoscitivo gratuito di 30 minuti

Veronica Spanu

Educatrice professionale, Counselor, Operatore di
Interventi Assistiti con gli Animali (I.A.A.)

📍 Dove ricevo:
Arzachena, SS
💻 Disponibile anche online

🎯 Ambiti di intervento:
• Benessere ed equilibrio
• Integro counseling e Interventi Assistiti con gli Animali, utilizzando la mediazione dell’asino
• Counseling individuale, con o senza l’ausilio dell’animale a seconda delle esigenze di ciascuno

🌿 Il mio approccio:
“A passo lento nel profondo”.
Sento la personale esigenza e la riscontro anche nelle persone che incontro di rallentare e di riappropriarsi del proprio tempo, sia quello esteriore sia quello interiore.
Non potevo che scegliere come compagno di viaggio l’asino, un animale lento, riflessivo, autentico, empatico ed accogliente, capace di accompagnarci nelle profondità del nostro essere facendoci sentire al sicuro e mai soli.

🎁 Accoglienza riservata agli utenti Breaters
1° incontro gratuito

Francesca Mascherini

Psicologa clinica, del ciclo di vita e dei contesti

📍 Dove ricevo:
Firenze, Pontassieve
💻 Disponibile anche online

🎯 Ambiti di intervento:
• Dipendenza affettiva
• Fame d’amore
• Difficoltà relazionali
• Sostegno e supporto psicologico nel ciclo di vita
• Supporto individuale, di coppia e familiare

🌿 Il mio approccio:
Un giorno senza un sorriso è un giorno perduto.
Questa è la sintesi al mio approccio di aiuto alla persona, associata unica in Toscana al centro dipendiamo di Bergamo, mi occupo del ben -essere della persona nel contesto di appartenenza.

🎁 Accoglienza riservata agli utenti Breaters
1° incontro gratuito

Kenza Amor

Naturopata e farmacista

📍 Dove ricevo:
Siena, Colle Val d’Elsa, Poggibonsi
💻 Disponibile anche online

🎯 Ambiti di intervento:
• Disturbi gastrointestinali (IBS, SIBO, disbiosi)
• Mindful eating
• Psicoalimentazione

🌿 Il mio approccio:
Aiuto donne con disturbi intestinali a ritrovare leggerezza, energia e un nuovo rapporto col cibo.
Ogni sintomo è un segnale: ascoltarlo con dolcezza è il primo passo verso la guarigione.
Creo percorsi naturali, concreti e sostenibili, dove corpo ed emozioni camminano insieme.

🎁 Accoglienza riservata agli utenti Breaters 
1° telefonata conoscitiva gratuita di 20 minuti

Elena Lirusso

Psicologa psicoterapeuta cognitivo-comportamentale

📍 Dove ricevo:
Feltre (Belluno)
💻 Disponibile anche online

🎯 Ambiti di intervento:
• Disturbi alimentari e fame emotiva
• Ansia, panico e fobie
• Traumi e stress
• Dipendenze
• Disturbi dell’umore e psicosomatici
• Autostima e insicurezza
• Crisi di vita e senso di vuoto

🌿 Il mio approccio:
Da oltre vent’anni accompagno adulti in percorsi di cambiamento per ritrovare benessere, gestire le emozioni e migliorare le relazioni.
Credo nella collaborazione: la terapia è un cammino condiviso, basato su strumenti pratici per modificare pensieri e comportamenti disfunzionali e aprirsi a nuove possibilità.

🎁 Accoglienza riservata agli utenti Breaters
1° incontro conoscitivo gratuito

Elisa Marigo

Dott.ssa in tecniche psicologiche e coach

📍 Dove ricevo:
Treviso
💻 Disponibile anche online

🎯 Ambiti di intervento:
• Fame emotiva e gestione dello stress
• Cura delle emozioni e autostima
• Orientamento scolastico e professionale
• Benessere psicologico e fisico
• Creazione di abitudini sane e sostenibili

🌿 Il mio approccio:
È un percorso gentile, un passo alla volta, settimana dopo settimana.
Ti accompagno a riscoprire e valorizzare i tuoi talenti, attingendo alle risorse che già possiedi e utilizzando strumenti concreti e preziosi.
Insieme riscriviamo la tua storia, trasformando la sfida che stai vivendo in un’opportunità per costruire la vita che desideri.

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1° incontro conoscitivo gratuito di 30 minuti

Michela Sanson

Biologa nutrizionista, Gestalt Counselor, Psicologa clinica e Psicoterapeuta Gestalt in formazione

📍 Dove ricevo:
Treviso
💻 Disponibile anche online

🎯 Ambiti di intervento:
• Piani nutrizionali personalizzati
• Terapia individuale, di coppia e familiare
• Equilibrio personale e alimentare
• Relazione tra cibo, corpo ed emozioni
• Gestione delle emozioni e fame emotiva
• Ascolto e interpretazione dei segnali corporei

🌿 Il mio approccio:
Accompagno le persone a ritrovare equilibrio tra corpo, mente ed emozioni, integrando nutrizione e psicologia.
Il mio metodo, dinamico e personalizzato, rispetta i ritmi naturali e valorizza la storia individuale.
Inserisco nella pratica clinica anche il metodo Breaters.

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1° incontro gratuito

Monica Rizzo

Psicologa, Coach metodo ReSonance, Counselor in formazione presso Centro Trasformazione ontologico esistenziale

📍 Dove ricevo:
Abano Terme (Padova)
💻 Disponibile anche online

🎯 Ambiti di intervento:
• Solitudine “cosmica”
• Inadeguatezza e svantaggio ineluttabile
• Senso di vuoto e demotivazione
• Angoscia di non farcela e di sbagliare

🌿 Il mio approccio:
Ti accolgo, ti ascolto, ti accompagno.
Pratichiamo la meditazione e gli esercizi di presenza consapevole. Un passo alla volta attraversiamo i dubbi, la fatica, lo scoraggiamento.
Un passo alla volta mettiamo radici ai tuoi piccoli grandi traguardi, un passo alla volta sarò testimone e memoria della tua trasformazione!

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1° incontro gratuito

Scheila Bravo

Mindfulness counselor, insegnante di meditazione, infermiera

📍 Dove ricevo:
San Donà di Piave (Venezia)
💻 Disponibile anche online

🎯 Ambiti di intervento:
• Percorsi individuali e di gruppo di mindfulness e deep mindfulness
• Incontri di counseling
• Supporto nella gestione della fame emotiva e del rapporto con il corpo
• Accompagnamento nei momenti di cambiamento, ansia o stress

🌿 Il mio approccio:
Attraverso mindfulness, ascolto empatico e accoglienza senza giudizio, aiuto la persona a sviluppare consapevolezza, autostima e risorse interiori per relazionarsi in modo più autentico con sé e con gli altri.

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1° incontro gratuito

Federica Montevidoni

Facilitatrice di ricostruzione di sé stesse - Ingegnere e Mindfulness Counselor in formazione

📍 Dove ricevo:
💻 Online

🎯 Ambiti di intervento:
• Rotture relazionali significative
• Ricostruzione dopo una separazione
• Trasformazione del vuoto interiore
• Sviluppo di presenza, forza e autonomia

🌿 Il mio approccio:
Accompagno donne over 30 che hanno vissuto una brutta rottura relazionale significativa a trasformare il vuoto interiore in presenza, forza e autonomia.
Il mio approccio nasce dall'esperienza di trasformazione vissuta attraverso la consapevolezza, integrando l'allenamento interiore con una pianificazione gentile che crea ritmo sostenibile.
Non si tratta di perseguire perfezione, ma di costruire giorno dopo giorno piccole abitudini che permettano di ritornare ad abitare sé stesse con presenza e compassione.

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Monica Berardi

Counselor relazionale ad approccio integrato

📍 Dove ricevo:
💻 Online

🎯 Ambiti di intervento:
• Disagio sociale ed emotivo
• Dipendenza affettiva
• Problematiche relazionali
• Fame emotiva
• Crescita personale e benessere psico-fisico

🌿 Il mio approccio:
Lavoro per una multinazionale italiana nell’ambito dell’organizzazione del personale.
La ricerca del benessere psico-fisico e spirituale, la curiosità e la passione per la psicologia mi hanno portata a occuparmi privatamente di disagio emotivo e relazionale, con particolare attenzione alla dipendenza affettiva.
Negli ultimi anni ho approfondito il tema della fame emotiva, formandomi come facilitatrice del metodo Breaters.

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Sconto 10%