Non ne puoi più di provare diete senza risultati?

Trasforma il tuo rapporto con il cibo

Grazie al potere della consapevolezza.

Accedi alla Prova Gratuita di 7 Giorni e scopri come cambia la tua vita quando ti prendi una pausa dalle abbuffate, già dai primi giorni potrai:

  • Migliorare l’opinione che hai su te [email protected]
  • Ribaltare le false credenze a proposito di diete restrittive, digiuni compensativi, conteggio ossessivo delle calorie
  • Acquisire fiducia sulla tua capacità di poter mantenere la motivazione ed essere costante
  • Trovare un ambiente accogliente nel quale ricevere supporto quotidiano e nel quale poter condividere e poterti confrontare

Iscriviti Ora alla Prova Gratuita di 7 Giorni

Compila il form inserendo i tuoi dati per avere accesso immediato alla prova gratuita.

Non ne puoi più di provare diete senza risultati?

Trasforma il tuo rapporto con il cibo

Grazie al potere della consapevolezza.

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  • Migliorare l’opinione che hai su te [email protected]
  • Ribaltare le false credenze a proposito di diete restrittive, digiuni compensativi, conteggio ossessivo delle calorie
  • Acquisire fiducia sulla tua capacità di poter mantenere la motivazione ed essere costante
  • Trovare un ambiente accogliente nel quale ricevere supporto quotidiano e nel quale poter condividere e poterti confrontare

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Cosa Include la Prova Gratuita?


1️⃣  Nei prossimi 7 giorni avrai accesso ad un nuovo messaggio quotidiano al giorno e passo dopo passo ti daremo i primi strumenti per intraprendere il cambiamento che avresti sempre desiderato nel tuo rapporto emotivo con il cibo.

2️⃣  Potrai partecipare alle attività LIVE settimanali della nostra Community come la Meditazioni Guidate, i Webinar con i professionisti e gli Incontri di Condivisone dove potrai ricevere sostegno dagli altri partecipanti al Percorso Breaters.

Un cambio di prospettiva
che 
può darti lo slancio

Scoprirai come avviare la trasformazione che desideri inquadrando il problema da una nuova visuale. Un grande viaggio comincia da un primo passo.

Trasforma le tue abitudini
più dannose

Potrai apprendere come disattivare i tuoi abituali automatismi nella relazione emotiva col cibo facendo esperienze pratiche e imparando dai tuoi errori! 

Rendi costanti
motivazione e fiducia

Scioglierai giorno per giorno i piccoli nodi che rendono complessa la relazione con il cibo, con il peso e con te [email protected] acquisendo fiducia e mantenendo la costanza desiderata.,

Scopri perché il cibo
“è più forte di te”

Troviamo insieme un’alternativa al cibo consolatorio in cui spesso ci rifugiamo quando siamo in situazioni difficili della nostra vita. Ti daremo stratagemmi pratici per scegliere quello che è giusto per te, rimanendo in ascolto con il tuo corpo.

Fai esperienza della Mindfulness

Attraverso le semplici pratiche di consapevolezza, sperimenterai come la Mindfulness può aiutarti a fermarti prima di aprire il frigorifero e a mettere maggiore spazio tra le pressioni interne ed esterne che alimentano lo stress che viviamo.

Usa la Mindfulness per dire basta agli “sgarri” e alle “ricadute”

La maggior parte di noi ha esperienza del fatto che quando il cibo emotivo ci chiama non ci sentiamo padroni di noi stessi.

Quante volte abbiamo pensato e ci siamo detti “è più forte di me”?

E quante volte abbiamo compensato gli sgarri col digiuno o con una restrizione eccessiva che poi ha portato ad altri sgarri?

Non serve cercare di forzarsi a non mangiare quando il cibo emotivo ci chiama. È una battaglia dolorosa che si finisce per perdere.

Serve invece “allenare la mente” a riconoscere meglio i nostri bisogni e le nostre emozioni per non essere più costretti a tenerle a bada con il cibo antistress.

In questa Prova Gratuita di 7 giorni potrai cominciare a utilizzare alcune semplici tecniche di Mindfulness per trasformare la tua relazione emotiva con il cibo e per vedere la vita cambiare insieme a te.

Cambia definitivamente la tua relazione emotiva con il cibo, il peso e l’immagine di te.

Dai inizio alla tua trasformazione a partire da oggi...

Noi ci saremo ogni giorno, per te. 

Sì! Voglio iniziare la Prova Gratuita di 7 Giorni