
Giovedì 7 luglio
ore 19.00
Live su Zoom
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La conduttrice del webinar

Delia Ravetti
Biologa Nutrizionista a cui unisce il Mindfulness Counseling, supporto indispensabile alla sua professione.
✅ In Breaters ti aiuta a disegnare un modello di alimentazione che faciliti il passaggio dall'imposizione alla consapevolezza
Se pensi che non sia possibile liberarti dall'ossessione per il cibo e per il peso, è il momento di cambiare idea
I mangiatori emotivi si rifugiano nel cibo per contrastare le emozioni spiacevoli, un'attitudine questa con delle radici molto profonde. Dove la forza di volontà ha sempre fallito, la consapevolezza può invece riuscire. Si può imparare ad ascoltarsi di più, ad avere gentilezza nei confronti di sé stessi, a darsi una nuova opportunità qui ed ora. Grazie alla Mindfulness questa possibilità può essere coltivata giorno per giorno e dare luogo ad una "rivoluzione amorevole" .


Prendersi per mano con pazienza e gentilezza, come forse non abbiamo mai fatto, può essere la soluzione
In questo questo webinar condividerò con te in che modo sia possibile tornare a far scorrere l'Amore nelle nostre vite. Ed è molto meno complicato di quanto forse ti aspetteresti...
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Non cominciare da domani.
Oggi è il giorno giusto per iniziare ad assomigliarti di più.