Webinar Gratuito
Fame nervosa: placarla riconoscendo l’effetto del “beneficio secondario”
Domenica 24 novembre alle ore 10.30
Live su Zoom
Partecipa gratis al webinar di presentazione del percorso Breaters, condotto da:
Giorgio Serafini Prosperi
fondatore di Breaters e mindfulness counselor
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Ti invieremo via email il link di accesso al webinar.
Se ti dicessero che puoi smettere una volta per tutte di combattere contro il cibo, contro il peso e contro te stessə, ci crederesti?
Imparando a conoscersi meglio e mettendo in discussione molte cose che sappiamo - o che crediamo di sapere - a proposito della nostra relazione emotiva col cibo, possiamo ottenere ciò che fino ad oggi è rimasto il nostro sogno irrealizzabile.
Puoi sperimentare l’approccio all’autoregolazione consapevole in un webinar gratuito, dove sarai guidato dal fondatore di Breaters, Giorgio Serafini Prosperi, nello scoprire la possibilità di abbandonare la tua guerra personale col cibo.
Per cambiare il tuo punto di vista sul cibo e smettere di combattere con te stessə come hai fatto finora, scoprendo le potenzialità degli strumenti percorso Breaters, vieni a conoscerci per cominciare subito a cambiare il finale della storia.
I conduttori
Delia Ravetti
Biologa Nutrizionista a cui unisce il Mindfulness Counseling, supporto indispensabile alla sua professione.
L’ascolto delle persone l'ha portata ad esplorare anche l’aspetto psicologico, motivo per cui ha anche conseguito una Laurea Magistrale in Psicologia.
Giorgio Serafini Prosperi
Mindfulness Counselor e Fondatore di Breaters
Mette la propria esperienza al servizio delle persone che soffrono per una relazione difficile con se stesse e il cibo dopo essersi liberato da un disordine alimentare grazie alla pratica meditativa.
È autore del libro Ho mangiato abbastanza (2017)
Se pensi che non sia possibile liberarti dall'ossessione per il cibo e per il peso, è il momento di cambiare idea
I mangiatori emotivi si rifugiano nel cibo per contrastare le emozioni spiacevoli, un'attitudine questa con delle radici molto profonde. Dove la forza di volontà ha sempre fallito, la consapevolezza può invece riuscire. Si può imparare ad ascoltarsi di più, ad avere gentilezza nei confronti di sé stessi, a darsi una nuova opportunità qui ed ora. Grazie alla Mindfulness questa possibilità può essere coltivata giorno per giorno e dare luogo ad una "rivoluzione amorevole" .
Prendersi per mano con pazienza e gentilezza, come forse non abbiamo mai fatto, può essere la soluzione
In questo questo webinar condividerò con te in che modo sia possibile tornare a far scorrere l'Amore nelle nostre vite. Ed è molto meno complicato di quanto forse ti aspetteresti...
Partecipa al webinar
Non cominciare da domani.
Oggi è il giorno giusto per iniziare ad assomigliarti di più.
