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Webinar Gratuito

Riempire il vuoto d’amore per placare la fame emotiva

 

Giovedì 7 luglio ore 19.00 su Zoom

condotto da: 

Delia Ravetti 

Nutrizionista e Mindfulness Counselor

La fame emotiva non ha nulla a che vedere con la capacità di controllarsi attraverso la forza di volontà: è una risposta profonda che mettiamo in atto per attutire quelle emozioni che riteniamo pericolose o ingestibili.

Compassione, gentilezza, tolleranza, sono qualità che possono esserci molto più utili delle consuete rigidità che attuiamo cercando di liberarci della fame emotiva, più utili ancora della dieta migliore reperibile sul mercato.


La nutrizionista ed esperta di Mindfulness Delia Ravetti ci spiegherà come la consapevolezza profonda può agire sul cambiare, a partire dal nostro cervello, le risposte abituali agli impulsi della fame emotiva.

Webinar Gratuito

Riempire il vuoto d’amore per placare la fame emotiva

  Giovedì 7 luglio ore 19.00 su Zoom


condotto da: 

Delia Ravetti 

Nutrizionista e Mindfulness Counselor

Giovedì 7 luglio
ore 19.00

Live su Zoom

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La fame emotiva non ha nulla a che vedere con la capacità di controllarsi attraverso la forza di volontà: è una risposta profonda che mettiamo in atto per attutire quelle emozioni che riteniamo pericolose o ingestibili.

Compassione, gentilezza, tolleranza, sono qualità che possono esserci molto più utili delle consuete rigidità che attuiamo cercando di liberarci della fame emotiva, più utili ancora della dieta migliore reperibile sul mercato.


La nutrizionista ed esperta di Mindfulness Delia Ravetti ci spiegherà come la consapevolezza profonda può agire sul cambiare, a partire dal nostro cervello, le risposte abituali agli impulsi della fame emotiva.

La conduttrice del webinar

Delia Ravetti

Biologa Nutrizionista a cui unisce il Mindfulness Counseling, supporto indispensabile alla sua professione. 

✅  In Breaters ti aiuta a disegnare un modello di alimentazione che faciliti il passaggio dall'imposizione alla consapevolezza

Se pensi che non sia possibile liberarti dall'ossessione per il cibo e per il peso, è il momento di cambiare idea

I mangiatori emotivi si rifugiano nel cibo per contrastare le emozioni spiacevoli, un'attitudine questa con delle radici molto profonde. Dove la forza di volontà ha sempre fallito, la consapevolezza può invece riuscire. Si può imparare ad ascoltarsi di più, ad avere gentilezza nei confronti di sé stessi, a darsi una nuova opportunità qui ed ora. Grazie alla Mindfulness questa possibilità può essere coltivata giorno per giorno e dare luogo ad una "rivoluzione amorevole" .

Prendersi per mano con pazienza e gentilezza, come forse non abbiamo mai fatto, può essere la soluzione

In questo questo webinar condividerò con te in che modo sia possibile tornare a far scorrere l'Amore nelle nostre vite. Ed è molto meno complicato di quanto forse ti aspetteresti...

I più recenti studi scientifici confermano che la meditazione di consapevolezza influisce sulle nostre vite e modifica i pensieri abituali


Ormai decine di studi condotti dalle migliori Università del mondo dimostrano l’efficacia delle pratiche meditative basate sulla gentilezza
per ridurre lo stress ed in particolare le dipendenze emotive. 
"Io prima di proportelo, l'ho sperimentato su me stesso" - Giorgio Serafini Prosperi, Founder di Breaters.

Breaters è un percorso di crescita emotiva ideato da chi conosce il problema dall'interno


Quanti metodi per perdere peso hai provato fino ad ora? Ti hanno aiutato a stare meglio? Solo tu puoi sapere ciò di cui hai davvero bisogno. Nessuna delle diete tradizionali può liberarti dal conflitto con il cibo e con te stesso.

Breaters al contrario ti offre gli strumenti giusti per disegnare una nuova vita su misura per te.

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Non cominciare da domani.
Oggi è il giorno giusto per iniziare ad assomigliarti di più.

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