Il cibo è diventato un argomento da maneggiare con le pinze, in casa tua?
Guardi tuo figlio a tavola e non sai più se quello che vedi è normale?
Nella testa continui a oscillare tra "sto esagerando" e "mi sta sfuggendo qualcosa"?

Questa masterclass nasce esattamente da lì.

Prima che il problema cresca

Accompagnare i figli quando il rapporto con il cibo diventa difficile.

Quattro incontri live su Zoom con Emilia Rota, psicologa clinica specializzata nei Disturbi dell'Alimentazione, e Giorgio Serafini Prosperi, fondatore di Breaters: per capire cosa sta succedendo, distinguere una fase da un segnale e stare accanto a tuo figlio senza che ogni pasto diventi un campo di battaglia.

C'è stato un momento preciso

Magari il pranzo della scuola tornato a casa intatto, per la terza volta in una settimana.
Una frase tipo "sono grassə", e tu che sei rimasta in silenzio perché non sapevi quale risposta avrebbe fatto meno danni.
Le confezioni vuote trovate in camera, e il dubbio se nominarle o lasciar perdere.
Oppure ti sei sorpresa a contare i suoi bocconi da dietro il telefono, fingendo di leggere.

Da quel momento oscilli tra due paure. "Sto esagerando, è una fase, passerà." E un minuto dopo: "E se invece me ne accorgo troppo tardi?"

Hai cercato online e hai trovato liste di sintomi che ti hanno spaventatə senza orientarti.
Hai provato a parlarne a cena e la cena è finita in discussione.
Forse in casa c'è anche un altrə adultə che dice "lascialə in pace, sono ragazzə", e tuə figliə sta in mezzo a due messaggi opposti.

E se il cibo nella tua vita è già stato un terreno difficile, c'è un pensiero in più, quello che non dici a nessuno: riconosci in un suo gesto un gesto tuo di trent'anni fa, e non sai se questo ti renda più lucida o solo più allarmata.

 
Voglio capire come aiutarlo

Accorgersi prima vuol dire smettere di essere soli davanti al dubbio

Tra il panico e il far finta di niente esiste una terza strada: sapere cosa osservare, capire prima di reagire, stare accanto senza stare addosso.

Nessun corso può promettere di sistemare tuə figliə. Quello che puoi imparare è il tuo modo di starci dentro: come leggere quello che vedi, quali mosse aprono un dialogo e quali lo chiudono, quando è il momento di coinvolgere un professionista e come farlo senza che suoni come una condanna. Un genitore orientato cambia il clima di casa, e il clima di casa è il terreno su cui una difficoltà si irrigidisce o si scioglie.

È la differenza tra una tavola che è diventata un interrogatorio e una tavola dove si torna a mangiare insieme.

Due sguardi sullo stesso tavolo

Davanti a un figliə in difficoltà con il cibo, un genitore si fa sempre due domande:
La prima: cosa sta succedendo? 
La seconda, più silenziosa: io come ci sto dentro?

Questa masterclass è costruita per rispondere a entrambe, con due voci che si alternano e si integrano.

Emilia Rota, psicologa clinica specializzata nella cura dei Disturbi dell'Alimentazione, porta i criteri: quali segnali osservare e come interpretarli, cosa rientra nelle normali fasi evolutive e cosa merita attenzione, perché intervenire troppo presto o troppo tardi può essere ugualmente rischioso, quando e come introdurre un sostegno specialistico in modo rispettoso.

Giorgio Serafini Prosperi, fondatore di Breaters, porta il lavoro su di sé: il genitore come regolatore emotivo della famiglia, il modo in cui ansia e bisogno di controllo passano attraverso il cibo anche senza volerlo, la mindfulness come strumento pratico per esserci con presenza invece che con sorveglianza.

La scelta di fondo è lavorare sull'unica leva che hai davvero: te.
Tuə figliə non deve partecipare né collaborare: sei tu che impari a creare il contesto in cui la sua difficoltà ha meno presa.

Chi ti guiderà

Due incontri a testa, un'unica direzione: chiarezza clinica e presenza, insieme.

Emilia Rota

Psicologa clinica specializzata nella cura dei Disturbi dell'Alimentazione e della Nutrizione, terapeuta EMDR.

Formata nella cura multidisciplinare, lavora con particolare attenzione alla prevenzione e all'intercettazione precoce del disagio: il territorio esatto di questa masterclass.

Giorgio Serafini Prosperi

Fondatore di Breaters, facilitatore esperto in Mindful Eating e mindfulness applicata, autore di quattro libri sulla fame emotiva.

Conosce dall'interno cosa significa usare il cibo per regolare quello che si sente, e da anni accompagna persone e famiglie verso una relazione più sana con il cibo

Questa masterclass farà davvero per me?

Spoiler: quasi nessuno arriva a questa domanda con le idee chiare.
I dubbi sono sempre tanti: Ma il mio caso è davvero così? Non starò esagerando? E se fosse una fase?
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Come lo vivrai

  • Quattro incontri live su Zoom da 90 minuti, il mercoledì sera, dal 15 luglio al 5 agosto.
    Live significa che c'è spazio per il confronto e per le tue domande: puoi portare la tua situazione, quella vera, con le sfumature che nessun articolo online può coprire.

  • Il gruppo è volutamente piccolo: abbastanza persone per scoprire che non sei l'unico genitore con questi pensieri, abbastanza poche perché le tue domande trovino una risposta.

  • Se una sera non ci sei, ogni incontro viene registrato e puoi rivederlo quando vuoi. Il linguaggio è accessibile: niente tecnicismi inutili, niente etichette diagnostiche da incollare a tuo figlio.

Cosa ti porti a casa

  • Criteri al posto dell'ansia: sai distinguere una fase evolutiva da un segnale che merita attenzione, senza vedere allarmi dappertutto e senza chiudere gli occhi.
  • Parole che non rompono il dialogo: sai cosa dire davanti a un piatto rifiutato o a un "sono grasso", e cosa è meglio non dire, anche quando la preoccupazione spinge.
  • Il tuo allarme sotto controllo: riconosci la tua ansia prima che diventi controllo, interrogatorio o silenzio teso. È la parte di clima familiare che dipende da te.
  • Una linea comune in famiglia: criteri condivisi su cui due genitori possono incontrarsi, anche quando uno tende a minimizzare e l'altro a preoccuparsi.
  • Un piano per il "se serve": sai quando è il momento di chiedere un sostegno specialistico, a chi rivolgerti e come proporlo a tuo figlio in modo rispettoso.

Il programma degli incontri

Quando il cibo
diventa un segnale

mercoledì 15 luglio dalle 20.30 alle 22.00
con Giorgio Serafini Prosperi

  • Il clima emotivo familiare e i primi cambiamenti nel rapporto con il cibo.
  • Il genitore come regolatore emotivo: come ansia, paura e bisogno di controllo si trasmettono attraverso il cibo, spesso senza volerlo.
  • Creare un contesto sicuro prima di intervenire.

Riconoscere i segnali
prima che diventino un disturbo

mercoledì 22 luglio dalle 20.30 alle 22.00
con Emilia Rota

  • Indicatori precoci e falsi allarmi: quali segnali osservare e come interpretarli.
  • Cosa rientra nelle normali fasi evolutive e cosa richiede attenzione.
  • Perché intervenire troppo presto o troppo tardi può essere ugualmente rischioso.

Accompagnare senza controllare

mercoledì 29 luglio dalle 20.30 alle 22.00
con Giorgio Serafini Prosperi

  • Controllo, rigidità, iper-attenzione e minimizzazione: le reazioni più comuni che, in buona fede, rinforzano la difficoltà.

  •  Cosa significa davvero stare accanto senza invadere.

  •  La mindfulness come strumento pratico, a partire dalla regolazione di sé.

Quando e come chiedere aiuto

mercoledì 5 agosto dalle 20.30 alle 22.00
con Emilia Rota

  • Come introdurre un sostegno specialistico senza spaventare né forzare.

  •  Il ruolo dei genitori nel percorso di cura.

  •  Scelte tempestive e adeguate, rispettose dell'età e della fase evolutiva.

Domande frequenti

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Settembre arriva comunque

Quest'estate sarete a tavola insieme più che in qualunque altro periodo dell'anno: più occasioni per preoccuparsi, ma anche più occasioni per osservare con calma e per cambiare clima. A settembre tornano la mensa, i confronti tra compagni, le routine che stringono.

Puoi arrivarci come ci sei arrivata fin qui, con il dubbio che lavora da solo. Oppure puoi arrivarci sapendo cosa guardare, cosa dire e quando agire, con due professionisti a cui hai potuto fare le tue domande.

La masterclass parte il 15 luglio. È la prima edizione e non c'è una replica già in calendario: se leggendo ti sei riconosciuta, questo è il momento di entrare.

solo 15 posti disponibili

Prima che il problema cresca

Accompagnare i figli quando il rapporto con il cibo diventa difficile.

🔥 In offerta a €149 fino al 28 giugno

Poi  € 199,00 

Pagabile anche in 3 rate


👉 Clicca per scaricare il calendario completo degli incontri
  • Dal 15 luglio al 5 agosto 2026


  • 4 incontri online in diretta, il mercoledì sera dalle 20:30 alle 22.00


  • Spazio per domande e chiarimenti

  • Gruppo privato di supporto e condivisione

  •  Linguaggio accessibile


  • Integrazione continua tra approccio clinico e mindfulness


  • Registrazione degli incontri, da rivedere quando vuoi


  • Posti limitati per garantire qualità, presenza e intimità del gruppo

Per capire cosa sta succedendo, distinguere una fase da un segnale e stare accanto a tuo figlio senza che ogni pasto diventi un campo di battaglia.

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