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Coaching individuale online
Un professionista Breaters dedicato a te. Per curare ogni dettaglio della tua relazione emotiva con il cibo.
Ricevi sostegno individuale direttamente dal co-fondatore di Breaters. Vai alla fonte per un supporto di consapevolezza emotiva tagliato su di te e sulle tue esigenze specifiche.
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Il libro che integra il Percorso e lo rende ancora più chiaro e accessibile.
Contiene approfondimenti inediti su entrambe le fondamenta del Percorso stesso: relazione con il cibo e relazione con noi stessi e le nostre emozioni.
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Corsi registrati
Per approfondire la consapevolezza e consolidare il tuo equilibrio emotivo e alimentare
Gestisci in rilassatezza le tue emozioni affinandoti nel riconoscerle e nell’accoglierle grazie alla concretezza della Deep Mindfulness. Per non sentirti più minacciatə da ciò che provi.
Masterclass e incontri dal vivo
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Le Masterclass sono invece dei percorsi immersivi su tematiche specifiche, a numero chiuso, composti da un numero variabile di incontri live online.
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Le caratteristiche principali delle persone Altamente Sensibili possono rendere la vita una corsa ad ostacoli...
Impariamo a trasformare queste caratteristiche in un'opportunità, imparando a riconoscerne la vera natura e a prendercene cura.
DATA INIZIO: 8 SETTEMBRE 2025
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Vuoi essere più efficace nell’aiutare i tuoi clienti e pazienti che soffrono di fame emotiva?
Preparati a offrire ai tuoi pazienti gli strumenti per riconoscere la differenza tra vuoto di cibo e vuoto di senso... e per iniziare a colmarlo di vita.
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Un’esperienza di cucina consapevole per riscoprire il piacere di nutrirti con semplicità e gioia.
Cucina con consapevolezza, creatività e semplicità — anche se parti da zero.
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Vederci periodicamente dal vivo rafforza la nostra community.
Il Seminario è l’occasione per mettere nuovi semi, far germogliare nuove piante di consapevolezza. Per consolidare e per ripartire.
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Quante volte hai detto “stasera non esco”, “non mi va”, “non me la sento”?
La fame emotiva non è solo una questione di cibo.
È il segnale di qualcosa che ti blocca, che ti chiude, che ti fa sentire fuori posto — con te stesso e con gli altri.
Se sei stanco di sentirti sempre in lotta, con il cibo e nelle relazioni, questa è la tua occasione.
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Scopri la possibilità concreta di costruire un modo di nutrirti naturalmente ordinato e autonomamente regolato, partendo dalle basi concrete.
Un percorso di consapevolezza alla scoperta di un modo di mangiare in grado di farti stare bene, di autoregolarti.
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Vuoi imparare davvero cos’è la meditazione e come utilizzarla efficacemente nella relazione con il cibo emotivo e nella vita?
Sperimenterai come la meditazione fa la differenza e produce il cambiamento: nel tuo approccio con il cibo emotivo e in tutte le tue relazioni col mondo.
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Vuoi risvegliare le parti più autentiche e potenti di te stesso per vivere con più presenza, consapevolezza e libertà?
Ritrova la magia dell’infanzia, la forza dell’adolescenza e la saggezza dell’età adulta per costruire una vita consapevole e in armonia con te stesso.
DATA INIZIO: 4 APRILE 2025
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Lavora nello specifico, con un coach dedicato e un gruppo di lavoro ristretto, sul rapporto spesso conflittuale con il tuo corpo e la tua immagine.
Un percorso di ricerca e scoperta per aiutarti a vivere e sentire il corpo diversamente, migliorando la consapevolezza corporea, imparando ad accettare la tua immagine fisica, apprezzare il tuo corpo e a migliorare la motivazione in un percorso di cambiamento.
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Trova tra le nostre masterclass di consapevolezza applicata quella che meglio soddisfa le tue esigenze.
8 settimane intensive. Una classe ristretta, con canali individuali dedicati, per dare un’accelerata decisiva al tuo apprendimento della Deep Mindfulness applicata alla fame emotiva
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Oggi la menopausa, o meglio la perimenopausa, giunge nel pieno della vita di una donna quando tutto fa sembrare che non sia proprio possibile rallentare e dedicarsi del tempo.
Vuoi rendere il periodo di cambiamento della menopausa il motore di una trasformazione verso un benessere più profondo e consapevole
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